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PREPARACIÓN

FÍSICA

Aprovechar el tiempo que tienes para entrenar, racionalizarlo y buscar el estímulo necesario para que tu entrenamiento sea un disfrute es el propósito de nuestro servicio de preparación física, practiques el ciclismo, la carrera, la natación, el triatlón, la montaña,…

INFÓRMATE

Estos son los

objetivos

Presencia

Método de entrenamiento presencial.

Agenda

Adaptados al tiempo de que dispongas.

Planificación

Tener un plan ayuda a lograr el objetivo

Control

Diagnósticos frecuentes y precisos de la evolución de tu estado de forma.

Acompañamiento

Permítenos ayudarte en que las dificultades no te impidan hacer lo que quieres.

Tecnología

Pioneros en el uso de la potencia, los sensores inerciales, electromiografía…

WKO - Golden Cheetah

Información instantánea con el software más avanzado.

Objetivos

Te ayudamos a elegir los objetivos más adecuados.

Currículum

Atletas olímpicos, World Tour, Ironman finishers, ….

Algo más en

Profundidad

Factor diferenciador:

Las tecnologías han facilitado que el entrenador y el deportista puedan estar a gran distancia, al menos en el plano teórico. Sin embargo esto se convierte en un arma de doble filo de trato más distante, donde la comunicación en ambas direcciones pierde matices muy relevantes para la consecución de los resultados.

Desde Custom4.us queremos que sientas nuestra presencia de forma frecuente; queremos que nos veamos las caras y que hablemos de todo lo que te inquieta y te preocupa de tu entrenamiento y del de otros, porque es importante hablar.

Si la distancia o la agenda es un problema podemos buscar alternativas, pero no queremos renunciar a un principio que creemos es fundamental, la excepción no se puede convertir en regla.

Por que entrenar es mucho más que hacer lo que pone en una hoja excel, hemos decidido sustituir el envío de un email por entrevistas activas y frecuentes para que la comunicación fluya de manera libre y se pueda  en ambas direcciones sin limites, cuando no directamente acompañarte en tu tarea y su desempeño. El uso de sistemas profesionales de control como el WKO4 o Golden Cheetah nos permite un seguimiento continuo de tu actividad, pudiendo así modificarla inmediatamente en función de la asimilación de cargas, trabajo realizado, situaciones no previstas como lesiones, enfermedades,…

Planificación

Por que tener un plan es mejor que no tenerlo. Por que sin objetivos no puede haber plan

Déjanos ayudarte a establecerlos y alcanzar tus retos; a tu medida, con tus medios , con el tiempo que nos dejes.

Un plan de entrenamiento es un proceso que te fideliza con la práctica del deporte. La alternativa es la intermitencia, o la practica lagunar, que suele ser insuficiente para las grandes ventajas que ofrece hacer deporte.

Control

Contamos con las ultimas tecnologías para poder hacer un diagnóstico frecuente y preciso de tu estado de forma física y ajustar más cargas de modo preciso.

Somos pioneros en el uso de la potencia,  sensores de movimiento inercial, la electromiografía,  y la valoración fisiológica de las cargas para que tu tiempo empleado sea de maxima utilidad.

Acompañamiento

De acuerdo a nuestra experiencia, los factores que rodean al entrenamiento son lo que habitualmente impiden conseguir el objetivo: lesiones, interferencias laborales o familiares .

Permítenos ayudarte en que las dificultades no te impidan hacer lo que quieres, el deporte como enzima de vida sana, productiva y feliz.

SOLICITA INFORMACIÓN

Precio

De todos estos servicios

CONTENIDO DEL SERVICIO

Evaluación inicial

Preparación

Controles de seguimiento

Atención continua

Establecimiento de objetivos

Preparación física
80€/mes
Consúltanos todas las dudas que te surjan sobre nuestro servicio de preparación
Infórmate

Solicitud de información

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Envíanos un email y nos pondremos en contacto con usted lo antes posible. Si nos dejas el número de teléfono te llamamos inmediatamente. También puedes llamarnos al: 94 407 94 97

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